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香格里拉香烟多少钱一包

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如何科学有效地戒烟

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,香烟燃烧时会释放多种有毒化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等,对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。同时,吸烟还会引发多种脑部疾病,使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加诱发心血管疾病。孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还会对胎儿造成伤害,容易流产。

二手烟对我们的健康有什么危害

二手烟是危害最广泛、最严重的室内空气污染。二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮颗粒、PM2.5等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质,对被动吸烟者的危害不亚于主动吸烟者,分流烟中的一些有害物质比主流烟含量还高。

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